内村航平金メダリスト直伝の逆上がりのコツで楽しくシェイプアップ

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2015/07/22

　体操の内村航平選手が自身の所属するコナミスポーツクラブの動画コンテンツ『コナミメソッドまとめ』に登場し逆上がりのコツを紹介した。　本コンテンツは正しい運動のやり方や親子で出来る練習方法のほかに、フィットネスインストラクターによる自宅で出来る太もも…