蓮沼執太が日本各地のミュージシャンと共に新曲を制作し、それをライブで披露するプロジェクト「蓮沼執太のプラクティス」。この内幕を蓮沼執太自身が語るライブ＆ドキュメンタリー映像が公開された（https://youtu.be/eXq7RjkVaPQ）。

　この映像には、2016年5月にOutput okinawaで開催された沖縄編を収録。三線奏者でシンガーでもある新垣睦美が大地を包み込むような歌声でしっとり歌い上げる1部と、2人組ラップグループ・SUBMARINEでトラックを担当する新城賢一、沖縄在住ラッパーの切刃、Awich、じゃぱな、MC二枚目、生後と賑やかな面々が集ってフリースタイルでラップを披露する2部構成で行われたライブの模様を中心に、アーティストそれぞれの思いとサウンドを綴っている。